Soy María Aranda, Psicóloga humanista y fundadora de Evoluciona
Si el dolor y el sufrimiento están presente en tu día a día más de lo que te gustaría, y no conoces la forma de salir adelante, esto te interesa.
Te ofrezco un espacio de seguridad, comprensión, intimidad y confianza donde el miedo, la inseguridad, la vergüenza y la culpa no existen.
“Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”
Viktor Frankl
Ahora mismo, en tu mente se acumulan las DUDAS (¿realmente lo necesito?; ¿me ayudará?; ¿tan mal estoy para ir a una psicóloga?…), los MIEDOS (¿y si tengo que hablar de lo que no quiero hablar?; como hable me pongo a llorar; y ¿si no sé qué decir en la sesión?,…) y el AUTOENGAÑO ( total, si tan mal no estoy; hay muchos peor que yo; seguro que lo que me pasa es normal y pronto pasará, …).
Ir a un profesional de la psicología podría generarte esto. Pero tranquil@, es normal.
El auto-conocimiento es un camino emocional que requiere constancia, compromiso y motivación por cambiar los aspectos de tu vida que no te gustan, y te generan dolor y sufrimiento.
Es como si estuvieses en una montaña rusa de subidas y bajadas vertiginosas, pero conforme el viaje avanza, te vas sintiendo cada vez más completo, pleno y con capacidad de gestionar y afrontar tu día a día.
En este proceso, te hago una propuesta: acompañarte desde la cercanía, la confianza, la empatía y la seguridad para reencontrarte, conocerte y superar todo aquello que te bloquea, te limita y te duele.
Siempre he creído que la Psicología es la herramienta más potente que tiene el ser humano para saber quién es y qué quiere en la vida.
Aceptar, darnos cuenta, cambiar, conocer, perdonar… son actos necesarios en todo proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.
Yo misma acudí a la psicología cuando, con 20 años, me dio mi primera crisis de ansiedad, y hoy por hoy me dedico a ella profesionalmente, aportando lo mejor de mí a cada uno/a de mis pacientes.
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